Одним из наиболее эффективных дополнений спортивной диеты с точки зрения роста мускулатуры, физической силы и производительности является креатин, кислота, участвующая в энергетическом обмене в клетках мышц и нервов.
Это вещество с успехом применяют сотни тысяч атлетов по всему миру ,независимо от пола, возраста, продолжительности занятий в зале.
Креатин помогает значительно повысить интенсивность занятий, добиться внушительного прироста рабочих весов, силы и скорости мышечного сокращения, а также ускорить восстановление сил.
Creapure Creatine Monohydrate от компании MyProtein широко известен на рынке спортивного питания как самый чистый и высококачественный мелкодисперсный моногидрат креатина — он проходит строжайшие испытания, подтверждающие отсутствие примесей. В результате, содержание креатина в нем достигает 99,99%.
Эффекты от использования:
• ускоряет регенерацию аденозинтрифосфата в мышцах и увеличивает его запасы;
• значительно повышает общий энергетический потенциал атлета;
• увеличивает показатели мощности, скорости, выносливости;
• позволяет повысить массу снарядов и количество повторений в тяжёлых сетах;
• увеличивает производительность и работоспособность;
• стимулирует активный рост сухой мышечной массы;
• значительно повышает объём мускулатуры за счёт дополнительного удержания воды в её клетках.
Creapure Creatine Monohydrate прекрасно может дополнить диету не только бодибилдеров и фитнес-атлетов, но и пауэрлифтеров, кроссфитеров, стронгменов, тяжелоатлетов, спринтеров, представителей единоборств и боевых искусств.
Продукт отлично сочетается с большинством продуктов спортивного питания, будь то белковый комплекс, гейнер, ВСАА, витамины, минералы и т.д.
Благоприятный эффект достигается при суточном приеме 3 г креатина.
Рекомендованная порция - 3 г (одна мерная ложка).
Как употреблять: Растворить 1 мерную ложку порошка в 250-300 мл воды и выпить. Использовать 1 раз в день, лучше непосредственно перед тренировкой или после нее.
