Melatonina - un hormon al somnului ce scurtează eficient timpul necesar pentru a adormi și ameliorează starea de oboseală cauzată de schimbarea bruscă de fus orar.

Melatonina este un hormon al somnului care ajută la îmbunătățirea calității somnului. Este un derivat al triptofanului și apare în mod natural în corpul nostru ca hormon produs de glanda pineală. De asemenea, este produs în cantități mai mici de către sistemul digestiv, leucocite și măduva osoasă. Contribuie eficient la scurtarea timpului necesar pentru a adormi și, în același timp, ameliorează starea de oboseală după un zbor lung către o zonă cu un alt fus orar (diferență de fus orar). Bucurați-vă de un somn liniștit și netulburat cu un supliment nutritiv potrivit și pentru vegani.